Datum/Zeit
Di, 04.04.2023 / 18:20 - 20:00
Veranstaltungsort
Jona, Cevi-Haus Langmoos
Veranstaltungshinweise
Karte: Jonerwald
Trainingsform: Kompass
Trainingsthema: Hindernis-Kompasslauf
Bahnlegung: Nico Brechbühl
Postensetzer: Regula Pünter
SI-Einheiten: Nein
Sonstiges: Einsteiger-Kurs
Detaillierter Trainingsbeschrieb:
F1-F2:
Einfache Bahnen mit der Möglichkeit, kurze Teilstrecken quer mit dem Kompass zu laufen.
F3-T2:
Normale Bahn mit Kompasstrecken, welche unpassierbare Hindernisse enthalten. Diese müssen vom Läufer umlaufen werden. Hindernisse sind zB. Grünstufe 3, Zäune, Sperrgebiete, etc.
Zielsetzung:
F1-F2:
Ich kann die Karte mit dem Kompass korrekt ausrichten und eine kurze Distanz diese Richtung halten.
F3-T2:
Ich kann meine Richtung nach dem Umlaufen eines Hindernisses richtig Anpassen und berücksichtige auch die Seitenverschiebung.